Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 40,02g | Prot: 27,58g | Carb: 173,18g.
Colazione: Hileret Edulcorante, Carrefour Pepas, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Pranzo: Tomates, Huevo Frito, Carrefour Pan Mignon. Cena: Nescafé Dolca Suave, Carrefour Mermelada de Damasco Light , Azúcar. Snacks/Altro: Factura con Crema Pastelera, Nescafé Dolca Suave, Azúcar, Carrefour Pepas, Bagley Galletitas Surtidas. Di più...
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1618 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di josefinanicolossi93
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