Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 28,21g | Prot: 152,13g | Carb: 182,81g.
Colazione: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Cybermass Whey Instant Protein, Село Зеленое Сметана 15%. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Cena: Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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