Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 96,09g | Carb: 146,11g.
Colazione: Булгур (Вареный), Сыр Российский, Рыба Тушеная, Окское Яичный Белок. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Яблоко Семеринка, Гречка Отварная. Cena: Рыба Тушеная, Булгур (Вареный). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alex Stav
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