Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 53,56g | Prot: 84,97g | Carb: 134,18g.
Colazione: Сыр Российский, Льняное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pranzo: Лента Яблоко Симиренко , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Лента Яблоко Симиренко . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alex Stav
|