Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 70,80g | Prot: 127,83g | Carb: 121,59g.
Colazione: Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Семенишна Сыр Российский, Золотая Пашня Геркулес, Семенишна Молоко 2,5%. Pranzo: Семенишна Сметана 20%, Куриный Бульон, Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Green Ray Фасоль Красная в Томатном Соусе, Форель. Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|