Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 81,96g | Prot: 69,00g | Carb: 138,36g.
Colazione: Сыр Российский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Миндаль Макароны с Овощами, Котлеты из Говядины. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Кофе с Молоком, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Омлет в Духовке, Котлеты из Говядины. Snacks/Altro: Милка Шоколад, Красная Звезда Батончики Евгеша, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|