Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 104,26g | Prot: 182,19g | Carb: 72,68g.
Colazione: Апельсин, Икра Минтая, Сыр, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный. Pranzo: Грецкие Орехи, Жаркое из Свинины (Постное). Cena: Грецкие Орехи, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex2061
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