Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2210 kcal
|
Gras: 78,60g | Prot: 141,16g | Carb: 235,38g.
Colazione: Barilla Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Сливочные, Победа Мишки в Лесу, Красное Яблоко, Рот Фронт Батончики, Barilla Макароны Отварные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Глютамин, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сваля Сыр Легкий, Петелинка Котлеты Сливочные, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|