Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 77,69g | Prot: 106,99g | Carb: 144,85g.
Colazione: Lindt Lindor Coconut, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Территория Вкусофф Творожный Запечённый Десерт с Грушей, Кальмар тушеный, Макароны Отварные, Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Сыр Гауда. Cena: Яблоко Зеленое, Koska Халва, Территория Вкусофф Творожный Запечённый Десерт с Грушей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|