Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 33,72g | Prot: 73,97g | Carb: 97,32g.
Colazione: Курага, Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Pranzo: Лук, Укроп, Fish House Тунец Натуральный, Приготовленные Грибы, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Пестравка Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная), Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Пестравка Творог 5%, Красное Яблоко, Чай, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kazieva1992
|