Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 65,75g | Prot: 94,96g | Carb: 127,67g.
Colazione: Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Помидоры, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Щи, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Постная. Cena: NL International Гранола Ореховая, Be Fresh Финиковый Сироп, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Простоквашино Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|