Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 66,01g | Prot: 130,24g | Carb: 139,62g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Избенка Молоко Безлактозное, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , ВкусВилл Тортилья Ржано-Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Isey Skyr Исландский Скир, Маракуйя, Мандарины, Now Omega-3. Pranzo: Snickers Сникерс Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные. Cena: Nut Vinograd Пастила из Фиников, Просто Миндаль Ядра Жареные, Китайская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Минога Горячего Копчения, Избенка Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|