Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 61,89g | Prot: 79,56g | Carb: 157,10g.
Colazione: Milka Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Семга Запеченная, Рис Вареный, Мандарины. Cena: President Плавленый Сыр с Ветчиной , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Свиной Бульон. Snacks/Altro: Milka Шоколад. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chirik988
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