Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 58,94g | Prot: 99,47g | Carb: 182,77g.
Colazione: President Творог 0,2%, Банан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Матиас Филе Сельди, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Свиточ Шоколад Авторский . Cena: Сибас, World's Rice Смесь Риса "Дикий + Парбоилд", Свекла Вареная, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Банан, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Комо Сыр Тенеро. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|