Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 41,32g | Prot: 26,51g | Carb: 143,50g.
Colazione: Sütaş Süzme Yoğurt , Kurabiye, Susamlı Simit, Sade Krep. Pranzo: Patates Kızartması. Cena: Ceviz, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kivi Meyvesi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeeeeeeeeee
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