Diario di isalou123, 27 gen 20

4. Woche Cellreset beginnt
72,5 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1843 kcal Gras: 83,27g | Prot: 145,37g | Carb: 135,03g.   Colazione: Kaffee, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Pranzo: Obstsalat, Rosenkohl (Gefroren), Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Extra Natives Olivenöl, Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate. Cena: Rindergulasch, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Extra Natives Olivenöl, Apfelsinen, Rosenkohl (Gefroren), Fitline Restorate. Snacks/Altro: Ei, Kaffee. Di più...
1766 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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