Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 109,22g | Prot: 89,03g | Carb: 26,90g.
Colazione: Cuca de banana e amendoim, Café au Lait. Pranzo: Limiano Fromage , Prozis Créneaux de Noix . Cena: Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli, Salade Verte, Soupe de Légumes, Limiano Fromage . Snacks/Altro: Cheasy bread, Nespresso Dark Chocolate Salted Caramel , Oeuf Dur, Limiano Fromage . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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