Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 55,91g | Prot: 85,10g | Carb: 182,63g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Croissant o Cornetto, Cappuccino, Tè (Infuso), Fage Fruyo Frutti di Bosco, Pancake. Pranzo: Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. Cena: Panino con la Carne. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spoke1965
|