Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 71,62g | Prot: 76,36g | Carb: 176,44g.
Colazione: Яшкино Рулет Шоколадный , Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Плов с Курицей (Верно) , Лента Морковь по-Корейски Вес. , Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Violio Майонезный Соус Веганез с Кешью и Базиликом, Помидоры, Аютинский Хлеб Ремесленный Хлеб из Цельнозерновой Муки, Monini Бальзамический Соус. Cena: Плов с Курицей (Верно). Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vel625
|