Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 96,12g | Carb: 219,82g.
Colazione: Gentilini Miele, Mandorle, Fiorentini Riso Soffiato, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pere Abate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Iper Simply Bresaola della Valtellina , Finocchio Crudo, Orogel Cicoria Catalogna , Gallo Riso Basmati. Cena: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Pane Integrale, Bontà Verde Insalata Mista, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Snacks/Altro: Mental Black, Clementine, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Carrefour Bio Banana , Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo, Chiacchiere. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessia2787
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