Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 104,11g | Carb: 152,03g.
Colazione: Queso Fresco, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Pranzo: Arroz Basmati (Cocido), Zumo de Naranja Natural, Lidl Pechuga de Pollo al Ajillo. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo Duro. Snacks/Altro: Nocciolata Crema de Cacao y Avellana, Silueta 8 Cereales, Clesa Yogur Natural, Activia Yogur con Frutos Rojos 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ydi.di
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