Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2219 kcal
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Gras: 74,21g | Prot: 90,96g | Carb: 288,39g.
Colazione: Panco Pão de Coco, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Suco de Manga, Arroz Branco (Cozido), Seletti Purê de Mandioquinha, Elegê Molho Madeira, Maminha. Cena: Antarctica Guaraná (Copo), Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Coco. Snacks/Altro: Club Social Integral, Sentir Bem Petit Four Chocolate com Brigadeiro, União Açucar Cristal, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 50 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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