Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
106,8 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 124,62g | Prot: 92,06g | Carb: 151,87g.
Colazione: ВкусВилл Рис с Курицей и Морепродуктами, Петмол Сливки 22%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Pranzo: ВкусВилл Омлет с Помидорами , ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной и Бараниной. Cena: ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mirnerad
|