Diario di m-isa, 27 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
70,8 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 7,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1017 kcal Gras: 27,86g | Prot: 46,30g | Carb: 149,77g.   Colazione: Café au Lait, Auchan Banane, Pain Blanc. Pranzo: Café au Lait, Pain Blanc, Entrepinares Queso Tierno, La Vieja Fábrica Mermelada de Piña Diet, Heinz Mayonnaise American Style, Vinaigre, Endive. Cena: Mayonnaise, Haricots Verts, Actifry Frites, Escalope de Poulet. Snacks/Altro: Kaki, Nestlé Bonjour, Ferrero Mon Cheri. Di più...
2245 kcal Esercizio: Tapirulan - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di m-isa


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