Diario di Cindysnijder, 27 gen 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020

94,1 kg Perso fino ad ora: 55,7 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 gennaio 2020:

210 kcal

Gras: 0,00g | Prot: 28,56g | Carb: 23,05g. Colazione: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Pranzo: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Di più...

4137 kcal

Esercizio: Tapis Roulant - 2 ore e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 7,5 kg a Settimana

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