Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 37,46g | Prot: 77,48g | Carb: 84,44g.
Colazione: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata Mista Verde, Roast Beef, Pane Comune. Cena: Carrefour Salsa Tonnata, Prosecco, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariacri73
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