Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 97,51g | Prot: 45,77g | Carb: 32,02g.
Pranzo: 하림 닭다리살, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 해표 압착올리브유, 밥. Cena: 해표 압착올리브유, 밥, 꽁치. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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