Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 62,85g | Carb: 90,87g.
Colazione: Costco 半熟迷你麵包, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果(去皮), 炸雞排. Cena: 甜不辣, 鹽酥雞. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cat16885
|