Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 59,25g | Prot: 50,51g | Carb: 160,70g.
Colazione: Яйцо, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ашан Изделие Хлебобулочное Чемпион, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Altro: Апельсин, Хурма, Сушеный Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|