Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
758 kcal
|
Gras: 55,89g | Prot: 48,04g | Carb: 21,82g.
Pranzo: Abobrinha Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita, Bacon, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Altro: Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Nata. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @claubriao
|