Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
102,2 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 87,90g | Prot: 110,38g | Carb: 146,97g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Арла Сыр Натура Сливочный, Паштет, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Добрые Съести Беляш с Мясом, Оливковое Масло. Cena: Винегрет, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Куриное Филе на Гриле, Холодец. Snacks/Altro: Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|