Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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578 kcal
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Gras: 17,47g | Prot: 27,16g | Carb: 82,91g.
Colazione: Madu Murni Nusantara Madu, Kuning Telur, Alpukat, Jeruk Nipis, Kunyit, Jahe. Pranzo: Nasi Putih, Kentang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur, Granola Creations Granola, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Mangga, Flimty Flimty. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di astyaristasari
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