Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 48,38g | Prot: 98,39g | Carb: 180,18g.
Colazione: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сахар, Окей Моцарелла, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо без Жира, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес . Pranzo: Сахар, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Роллы. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Лакт Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga.yaichkina
|