Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 27,82g | Prot: 52,16g | Carb: 184,17g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Всеслав Хлеб Крестьянский. Pranzo: Свиные Фрикадельки, Макароны Отварные, Лакомо Сливки 10%. Cena: Всеслав Хлеб Чусовской, Макароны Отварные, Лакомо Сливки 10%. Snacks/Altro: Карамель, Фруто Няня Пюре Фрукты и Злаки. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|