Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2488 kcal
|
Gras: 95,08g | Prot: 90,76g | Carb: 324,28g.
Colazione: Булка с Повидлом, Кофе с Сахаром, Сметана , Голубцы. Pranzo: Хлеб, Котлета Куриная, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Вареная, Лидкон Суп Гороховый со Вкусом Копчёностей. Cena: Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Вода. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di korshunn
|