Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
87 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 42,55g | Prot: 116,44g | Carb: 143,38g.
Colazione: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Мягкий Сыр Фетос 45%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Горбуша. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Клубника Замороженная, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , 365 Дней Кета Слабосоленая, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Дарья-Анна
|