Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 64,93g | Prot: 109,65g | Carb: 180,51g.
Colazione: Ферма Масло Сливочное 82,5%, President Творог 0,2%, Яблоко Голден, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Pranzo: Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Лук, Яйцо, Филе Индейки. Snacks/Altro: Льняное Масло, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Свиточ Шоколад Авторский , Арахисовая Паста, Росток Хлебцы с Морской Солью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fistashka007
|