Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2628 kcal
|
Gras: 117,29g | Prot: 123,48g | Carb: 272,58g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, Чернослив, Просто Мёд , Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Брест Литовск Творог 3%. Pranzo: Рыба в Кляре, Салат Витаминный. Cena: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Джаз Студенческий Коктейль. Snacks/Altro: Nesquik Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой , Любятово Печенье-Мюсли Яблоко и Корица, Чернослив, Просто Мёд , Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Брест Литовск Творог 3%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TASHA13_85
|