Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 62,10g | Prot: 116,34g | Carb: 119,63g.
Colazione: Ашан Сыр Советский, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Подсолнечное Масло, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриное Филе. Cena: Вино Кьянти, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Barilla Макароны Отварные, Пава Пава Филе Голени Индейки, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|