Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 51,04g | Carb: 116,45g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Дубки Колбаса Московская, Каравай Батон Наше Солнышко. Pranzo: Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Чеснок, Борщ с Курицей. Cena: Сахар, Кофе с Молоком, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Реми Котлеты Куриные Рубленные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natlysp
|