Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
934 kcal
|
Gras: 35,62g | Prot: 40,54g | Carb: 121,93g.
Colazione: Вареное Яйцо, Premialle Сыр Фета, Своя Линия Кукуруза , Фасоль Стручковая, Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Хурма. Pranzo: Своя Лінія Финики, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Вареное Яйцо, Своя Линия Кукуруза , Фасоль Стручковая, Гречневая Крупа. Cena: Вареное Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная , Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе, Хлеб Цельнозерновой, Roshen Candy Nut. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|