Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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804 kcal
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Gras: 28,09g | Prot: 16,50g | Carb: 127,92g.
Colazione: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Pranzo: Скуратов Облепиха-Мёд . Cena: Магнит Апельсин, Viola Сыр Плавленый, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. Snacks/Altro: Дар Солнца Кунжутное Печенье. Di più...
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2038 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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