Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 49,72g | Prot: 131,31g | Carb: 97,17g.
Colazione: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо. Pranzo: Energy Diet Коктейль Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Foodart Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, ВкусВилл Стейк Кеты, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Altro: Красная Цена Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Кофе, Куриное Филе, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Foodart Семена Чиа, NL International Дрейнэффект. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|