Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 87,63g | Prot: 122,58g | Carb: 106,61g.
Colazione: Ei, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee. Pranzo: Edeka Himbeeren, Edeka Heidelbeeren , REWE Romana Salatherzen, Florette Rucola, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Radieschen, Cocktailtomaten, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize. Cena: Ei, Milfina Butter , Apfelsinen, Kaki, Cocktailtomaten, Radieschen, Salatgurke, Rote Paprika, Edeka Rucola, REWE Romana Salatherzen, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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