Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 55,71g | Prot: 116,33g | Carb: 142,24g.
Colazione: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Вареное Яйцо, Магнит Хек Жареный с Луком. Cena: Творог 5%, Лукас Печенье Зерновое, Магнит Хек Жареный с Луком, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: BeFit Тыквенная Запеканка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria19V
|