Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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107,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3056 kcal
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Gras: 160,12g | Prot: 256,62g | Carb: 110,43g.
Colazione: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Fisch Räucher-Lachs, Lidl Eiweißbrot, American Sandwich Vollkorn, Lindt Schokolade 90%. Pranzo: Etelser Käse Sauce, Five Mills Bio Sojanudeln, Hähnchenbrustfilet. Cena: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Snacks/Altro: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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