Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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52 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 63,90g | Prot: 92,00g | Carb: 173,53g.
Colazione: Wortel, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Pranzo: Bubur Kacang Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng. Cena: Opor Ayam. Snacks/Altro: Roma Biskuit Kelapa, Jagung, Agar-agar Pencuci Mulut. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Salwaftr
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