Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 41,79g | Prot: 75,24g | Carb: 143,77g.
Colazione: Kawa z Cukrem, Koktajl Białkowy. Pranzo: Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami, Twarde Batoniki Musli. Snacks/Altro: Jabłko, Jabłka (bez Skórki), Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Kapust Kiszona lub Kwaszona. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mascha3129
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