Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 53,29g | Carb: 136,53g.
Pranzo: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Сырники в Духовке. Cena: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Славянка Конфеты "Эли". Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eldamada
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