Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
819 kcal
|
Gras: 41,77g | Prot: 42,98g | Carb: 68,55g.
Colazione: Жареное Яйцо, Ветчина, Магнит Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Pranzo: Ветчина, Авида Сметана 10%, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Гречка с Грибами. Cena: Жареная Картошка, Оладьи с Творогом. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. Di più...
|
|
2071 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 22 ore e 34 minuti, Dormire - 1 ora e 26 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|